КАРАТЕ

• Понедельник, среда — дети: 19:00

• Понедельник, среда — взрослые: 20:00

БОКС

• Вторник, четверг — дети: 19:00

• Вторник, четверг — взрослые: 20:00

• Пробная тренировка 350 ₽

• Разовое посещение: 600 ₽

• Абонемент на 4 занятия: 1 900 ₽

• Абонемент на 8 занятий: 3 500 ₽

• Абонемент на 12 занятий: 4 500 ₽

(Абонементы действуют в течение месяца)

• 1 тренировка - 2 000 ₽
• 5 тренировок - 7 500 ₽

• Для карате — удобная спортивная форма (кимоно можно приобрести позже), носки или «борцовки».
• Для бокса — спортивная форма, боксерские перчатки и бинты (поначалу можно воспользоваться клубным снаряжением).

Можно использовать как своё, так и снаряжение клуба, которое выдаёт инструктор.

Нет. В зале карате занятия проходят только в носках или в «борцовках». В другой обуви тренироваться запрещено.

Количество мест ограничено. Чтобы гарантировать участие, нужно записываться заранее.

Нет. Во время занятий дети находятся в зале только с тренером. Присутствие родителей во время тренировки не допускается.

Да, в свободное от групповых программ время зал открыт для самостоятельных занятий.

Во время занятий зал используется только группой по расписанию.

Разминка, техника ударов и приёмов, упражнения на силу и выносливость, а также (для желающих) спарринги.

Да! Занятия подойдут всем, вне зависимости от пола. Девушки также успешно тренируются и участвуют в соревнованиях.